Węglowodany: 0,7 g (w tym cukry: 0,7 g) Białko: 3,6 g. Sól: 0,08 g. Napój sojowy z Lidla to dobra pod względem dietetycznym i smakowym alternatywa dla tradycyjnego mleka. Możesz wybrać wersję słodzoną i niesłodzoną i to w dość dobrej cenie. Gdzie kupić: Lidl. Cena: 4,99 zł. Topinambur - ryneczek. Více k tématu topinambur čtěte zde. Topinambury 1 kg - o produktu. kvalita: 1. jakost. topinambury jsou hlízy sladkých brambor a rostlina se velmi podobá slunečnici. v současné době je největším producentem topinambur francie. topinambur je z 80% tvořen vodou. dále. Topinambur cena Topinambur účinky Co do kcal topinambur uważany jest za warzywo niskokaloryczne – jest ich jedynie około 40 w 100 g. Cena topinamburu. Gdzie kupić? Topinambur przechowuje się dość dobrze, można go także wykopywać z ziemi nawet w środku zimy (w uprawie amatorskiej). Stąd też dostępny jest w sklepach od późnego lata do przedwiośnia. Dzień Kobiet obchodzony jest 8 marca. Sprawdzamy, gdzie można kupić najtańsze kwiaty na Dzień Kobiet. Bukiety oraz rośliny doniczkowe dostępne będą m.in. w Biedronce, Lidlu, Tesco i Interesują Cię aktualne promocje na produkty tj.Pasta curry gdzie kupić? Sprawdź najnowszą ofertę rabatową w gazetkach promocyjnych. Gazetka, oferta, promocje. Najnowsze gazetki Lidla znajdują się poniżej: Przeglądaj gazetkę. od 20.11.2023 do 22.11.2023. Przeglądaj gazetkę. od 16.11.2023 do 18.11.2023. Przeglądaj gazetkę. Topinambur jest rośliną bulwiastą, która swoim wyglądem przypomina imbir. Zamiennie nazywana jest słonecznikiem bulwiastym, a jej naturalny obszar występowania to Ameryka Północna i Syberia. Egzotyczna kawa z topinamburu posiada wyjątkowy zapach i smak, a ze względu na niski indeks glikemiczny polecana jest w szczególności cukrzykom. . Ważny do: 2021-11-13 PRZEJDŹ DO OFERTY TWÓJ KOD TO KR17 10$ zniżki przy zakupach za 100$ na AliExpress! Ważny do: 2021-11-14 PRZEJDŹ DO OFERTY KOD NIE JEST POTRZEBNY Urządź kuchnię już od 100 zł miesięcznie. Sprawdź AGD do zabudowy i bądź gotowy na remont kuchni Ważny do: 2022-07-16 PRZEJDŹ DO OFERTY KOD NIE JEST POTRZEBNY Stylowe torby wykonane z cordury: materiału, z którego mocy i wytrzymałości korzysta wojsko! Zobacz najnowszą kolekcje! Ważny do: 2022-01-31 PRZEJDŹ DO OFERTY KOD NIE JEST POTRZEBNY Wysyłka od 5 zł w ENC SPORT! Topinambur (inaczej słonecznik bulwiasty, łac. Helianthus tuberosus L.) to warzywo należące do rodziny astrowatych (Asteraceae), które pochodzi z Ameryki Północnej. Do Europy została sprowadzona przez Krzysztofa Kolumba. Surowcem stosowanym w kuchni jest bulwa topinamburu. W pigułce Topinambur to warzywo, którego jadalną częścią jest bulwa, wyglądem przypominająca korzeń imbiru lub kurkumy Topinambur nie dostarcza wielu kalorii (73 kcal/100 g) i posiada niski indeks glikemiczny (IG = 32) Topinambur jest źródłem inuliny - naturalnego składnika o działaniu prebiotycznym Za sprawą obecnej inuliny i wysokich ilości potasu, topinambur może być pomocny w obniżaniu ciśnienia krwi, redukowaniu poziomu "złego" choelsterolu LDL i stężenia cukru we krwi Inulina zawarta w topinamburze może ułatwiać wchłanianie niektórych składników mineralnych (głównie wapnia, magnezu, cynku i miedzi) Topinambur wydaje się być pomocnym produktem w łagodzeniu zaparć Topinambur jest bezpieczny dla zdrowia, w tym dla kobiet ciężarnych i karmiących piersią, ale w wysokich ilościach (powyżej 100 g) może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe ( bóle brzucha, biegunkę) Topinambur nadaje się do spożywania na surowo, jak i w formie gotowanej, pieczonej, smażonej. Może zastępować np. ziemniaki lub stanowić dodatek np. do sałatek Kalorie i Indeks glikemiczny Topinambur jest niskokaloryczny i ma niski IG Topinambur jest warzywem dostarczającym niewielkich ilości kalorii. Jego wartość energetyczna wynosi tylko ok. 73 kcal/100 g. Dodatkowo zaletą topinamburu jest to, że charakteryzuje się on niskim indeksem glikemicznym (IG = 32). Z tego względu jest odpowiednim produktem dla osób cierpiących na zaburzenia gospodarki węglowodanowej, w tym na cukrzycę, a także dla osób z nadwagą i otyłoscią. Trzeba jednak pamiętać, że podany IG dotyczy topinamburu świeżego. Jeżeli poddamy go obróbce termicznej (np. gotowaniu lub pieczeniu), to jegto wartość IG wzrośnie. Wartości odżywcze Najważniejszym składnikiem topinamburu jest inulina Właściwości zdrowotne topinamburu wynikają przede wszystkim z obecności w jego składzie inuliny. Inulina to związek z grupy polisacharydów (węglowodanów), zaliczany do fruktooligosacharydów. W 100 g bulw topinamburu znajduje się ok. 16-20 g inuliny. Inulina występuje również w innych rośliach. Źródłem inuliny są również: Korzeń cykorii (35,7-47,6 g/100 g) Korzeń mniszka (12-15 g/100 g) Korzeń omanu Czosnek (9-16 g/100 g) Pszenica (1-4 g/100 g) Cebula (1,1-7,5 g/100 g) Por (3-10 g/100 g) Szparagi (2-3 g/100 g) Jęczmień (0,5-1,5 g/100 g) Banan (0,3-0,7 g/100 g) Topinambur zawiera stosunkowo dużo potasu i żelaza W bulwie topinamburu stwierdzono dosyć wysokie ilości: Potasu - 429 mg/100 g Żelaza - 3,4 mg/100 g Zakładając, że w jednej potrawie można spożyć przeciętnie ok. 100-150 mg topinamburu, to należy uznać, że topinambur jest źródłem potasu i żelaza. Wielokrotnie można spotkać się z informacjami, że topinambur to bogate źródło jeszcze wielu innych składników odżywczych, takich jak witaminy i składniki mineralne. Jednakże nie jest to prawdą. Zgadza się, że w jego składzie występuje wiele różnych związków, ale ich zawartość jest bardzo niewielka i praktycznie nieistotna dla naszego zdrowia. W przeliczeniu na 100 g, zawartość pozostałych składników mineralnych kształtuje się następująco: Wapń - 14 mg Magnez - 17 mg Fosfor - 78 mg Sód - 4 mg Cynk - 0,12 mg Miedź - 0,14 mg Mangan - 0,06 mg Selen - 0,7 µg W korzeniu topinamburu znajduje się również niewiele witamin: Witamina C - 4 mg Tiamina - 0,2 mg Ryboflawina - 0,06 mg Niacyna - 1,3 mg Kwas pantotenowy - 0,4 mg Witamina B6 - 0,08 mg Foliany - 13 µg Witamina E - 0,19 mg Topinambur nie zawiera praktycznie w ogóle witaminy K i witaminy A, a także witaminy B12 i witaminy D. Właściwości Topinambur może obniżać ciśnienie krwi Co prawda nie przeprowadzono żadnych istotnych badań nad wpływem topinamburu na ciśnienie tętnicze krwi, to jednak na podstawie składu chemicznego można przypuszczać, że warzywo to będzie korzystnie wpływać na ciśnienie krwi. Topinambur jest dobrym źródłem potasu, który jest jednym z najbardziej istotnych składników biorących udział w obniżaniu ciśnienia krwi. W 100 g bulw znajduje się go aż 429 mg. Spożywanie topinamburu może przyczyniać się do obniżenia cholesterolu Jak wskazuje analiza wielu badań naukowych opublikowana na łamach czasopisma European Journal of Clinical Nutrition, inulina może przyczyniać się do obniżenia stężenia "złego" cholesterolu LDL. Stąd z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że spożywanie topinamburu będącego bardzo dobrym źródłem inuliny może wpływać na redukcję poziomu cholesterolu LDL. Trzeba jednak podkreślić, że nie wykazano, aby inulina miała istotny wpływ na poziom cholesterolu całkowitego, "dobry" cholesterolu HDL i triglicerydów. Należy również dodać, że działanie obniżające poziom cholesterolu LDL stwierdzono przy spożyciu inuliny na poziomie 18 g/dzień. Jest to taka ilość, którą dostarczy ok. 100 g topinamburu (spożywanego codziennie). Topinambur może korzystnie wpływać na poziom glukozy Jak pokazały najnowsze wyniki badań, spożywanie inuliny wiąże się z obniżeniem stężenia glukozy we krwi na czczo. Efekt ten odnotowano przy poziomie 7,4-11 g inuliny na dzień (odpowiednik 30-50 g bulwy topinamburu). Zaobserwowano również, że inulina w ilości 10,6-21 g/dzień (odpowiednik ok. 60-120 g topinamburu) może obniżać poziom insuliny we krwi. Dane te oznaczają, że spożywanie topinamburu prawdopodobnie przyczyni się do poprawy gospodarki węglowodanowej. Jego dodatkowym atutem jest fakt, że posiada on (w formie surowej) niski indeks glikemiczny (IG = 32). Inulina zwiększa wchłanianie składników mineralnych Aktualny stan wiedzy wskazuje, że spożywanie inuliny może przyczyniać się do wzrostu wchłaniania niektórych składników mineralnych, głównie: Wapnia Magnezu Cynku Miedzi Dlatego też sięgając regularnie po topinambur bogaty w inulinę możemy zwiększyć szansę na wzrost wchłaniania niektórych składników odżywczych, a tym samym wyższy poziom tych związków w organizmie człowieka. Inulina obecna w topinamburze ma działanie prebiotyczne Dotychczas przeprowadzone badania naukowe pokazują, że inulina jest prebiotykiem. Wielokrotnie udowodniono, że jej spożycie wiąże się ze wzrostem korzystnej dla zdrowia flory bakteryjnej jelit, w tym bakterii z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium. Można zatem wnioskować, że topinambur zawierający wysokie ilości inuliny będzie pozytywnie wpływał na skład bakterii zamieszkujących nasze jelita. Zgodnie z danymi literaturowymi, inulina może wykazywać działanie prebiotyczne w nawet stosunkowo niewielkiej dawce wynoszącej ok. 1,5 g. Topinambur jest dobry na zaparcia Za sprawą obecnej inuliny, w słonecznik bulwiasty może być przydatnym produktem w zmniejszaniu zaparć. Naukowcy wykazali, że inulina może poprawiać wypróżnienia i powodować zmiękczenie stolca. Przeciwwskazania Topinambur jest bezpieczny dla zdrowia Topinambur, jak również zawarta w nim inulina nie wpływają negatywnie na zdrowie. Nie określono scisłych przeciwwskazań co do spożywania topinamburu. Jednakże ze względu na to, że inulina nie jest trawiona w naszym przewodzie pokarmowym i ulega w niej fermentacji, w wysokich ilościach może powodować łagodne skutki uboczne. Wśród działań niepożądanych spożywania dużych ilości topinamburu (ze względu na obecność inuliny) można wymienić przede wszystkim dolegliwości żołądkowo-jelitowe: bóle brzucha, wzdęcia, biegunkę, zaparcia. Ryzyko wystąpienia skutków ubocznych może wystąpić w przypadku spożywania 20 g inuliny lub więcej, co odpowiada ok. 100 g topinamburu. Przyjmuje się, że inulina w ilości do 20 g dziennie nie powinna wywoływać dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Topinambur w ciąży Dotychczas nie stwierdzono żadnych przeciwwskazań co do spożywania topinamburu przez kobiety ciężarne i karmiące piersią. Jak przechowywać Topinambur ? Topinambur najlepiej przechowywać w stosunkowo niskiej temperaturze Idealnym rozwiązaniem będzie przechowywanie w lodówce. Przed włożeniem do lodówki topinambur najlepiej owinąć w ręcznik papierowy, a następnie zamknąć w woreczku plastikowym (np. woreczku strunowym), aby zapobiec pochłanianiu wilgoci. Jak i gdzie kupować Topinambur? Topinambur można kupić w sklepach stacjonarnych (zwykle są to sklepy wielkopowierzchniowe) lub w sklepach internetowych. Cena świeżego topinamburu kształtuje się na poziomie 13-18 zł za kilogram. Topinambur można kupić w kilku różnych postaciach: Świeży korzeń (bulwa) Suszony (w kawałkach) Sok świeży Suszony sok (w proszku) Mąka Kiszony Suplement diety (w kapsułkach) Suplementy diety z topinamburem Wybierając suplement diety z topinamburem w kapsułkach należy zwrócić uwagę, aby posiadał on podaną zawartość inuliny (i aby była ona jak najwyższa, na poziomie ok. 90%). Jak wiadomo, inulina jest najważniejszym składnikiem topinambura wpływającym na jego właściwości prozdrowotne. Jak jeść Topinambur? Topinambur charakteryzuje się delikatnie słodkim i orzechowym smakiem, porównywanym do karczocha lub orzechów brazylijskich. Bulwę topinamburu można wykorzystywać w kuchni na wiele różnych sposobów Topinambur może z powodzeniem zastępować produkty skrobiowe, takie jak ziemniaki, bataty, kasza, ryż. Topinambur można jeść zarówno na surowo, jak również poddawać go obróbce termicznej - gotowaniu w wodzie, gotowaniu na parze, pieczeniu i smażeniu. Warzywo to najlepiej gotować i piec w skórce, a dopiero po tym procesie je obrać. Topinambur nadaje się również do kiszenia. Ze świeżego topinamburu można przygotować wiele różnych potraw, np.: Sałatki Zupę - krem Chipsy Pastę Puree Placki Frytki Przykładowe, smaczne przepisy z wykorzystaniem topinamburu znajdują się TUTAJ. PoradyWarzywa i owoceOgródek warzywny Topinambur należy do rodziny astrowatych (złożonych) i jest rośliną zielną wieloletnią. Jego jadalne bulwy, w przeciwieństwie do ziemniaka, są odporne na mróz, dlatego przez cały rok mogą pozostawać w ziemi. Nadziemna część rośliny osiąga wysokość do trzech metrów z efektownym kwiatostanem na szczycie w kolorze jasnego złota. Zimą zamiera tylko ona, a ku radości ogrodnika bulwy rozwijają wiosną nowe pędy i kwiaty. Roślina pochodzi z kontynentu amerykańskiego, gdzie jest rozpowszechniona od północy - Saskatchewan i Ontario, aż do Arkansas i Georgii na południu. Ze względu na łatwość tworzenia wysokiego gąszczu, topinambur w ogrodzie nadaje się dobrze na osłony przed wzrokiem wścibskich sąsiadów. Trzeba tylko pamiętać, że topinambur poprzez podziemne rozłogi może niepostrzeżenie znaleźć się na działce sąsiada. Co nie zawsze musi spotkać się z entuzjazmem. Stanowisko, gleba, sadzenie topinamburu Roślina pochodzi z kontynentu amerykańskiego, gdzie jest rozpowszechniona od północy - Saskatchewan i Ontario, aż do Arkansas i Georgii na południu. Uprawa topinamburu jest bardzo łatwa. Wystarczy bulwy zakopać w wybranym miejscu ogrodu. Sadząc topinambur trzeba brać pod uwagę jego bardzo bujny wzrost. Aby uniknąć tej niedogodności, zwłaszcza na małej działce, można posadzić bulwy w pojemnikach. Łatwiej wtedy kontrolować wielkość rośliny. Oto kilka wskazówek: Do uprawy tej rośliny preferowane jest stanowisko słoneczne, ale dopuszczalny jest też półcień. Optymalne dla kwitnienia jest pełne nasłonecznienie przez cały dzień. Bulwy sadzi się do gruntu albo do doniczki na głębokość 5-10 cm. Zachować odległości między bulwami rzędu 40 x 40 cm. Idealne jest pulchne i lekko piaszczyste podłoże. W przypadku skrajnie ciężkiej gleby należy przed sadzeniem rośliny przekopać ziemię z kompostem albo obornikiem. Najlepszą porą na sadzenie topinamburu jest początek wiosny. Możliwe jest sadzenie bulw w ciągu całego roku w niezmarzniętą glebę. Do uprawy topinamburu poza ogrodem potrzebny jest duży pojemnik. Topinambur można sadzić w pojemnikach Podlewanie i nawożenie topinamburu Topinambur ma duże zapotrzebowanie na wodę, ale nie znosi zastojów wilgoci. W takim wypadku roślina szybko zaczyna pleśnieć. Jeśli gleba nie jest zbyt żyzna, potrzebne jest dodatkowe zasilanie nawozami. Nawożenie zwiększa poza tym wielkość zbioru bulw. Należy jednak pod tym względem zachować umiar i dostosować dawkę nawozu do stanu gleby i roślin. Podlewać obficie, a w upalne dni kilka razy dziennie. Przy niedostatku wilgoci liście i kwiaty więdną, po podlaniu jednak unoszą się na nowo. Koniecznie unikać przelania rośliny. Nadmiar azotu w nawozie może prowadzić do pojawienia się zgnilizny bulw. Przycinanie i zimowanie Ze względu na niezwykle bujny wzrost należy liście i kwiaty regularnie przycinać. Zwłaszcza jeśli topinambur rośnie w niewielkim ogrodzie. Kto ma miejsca pod dostatkiem, nie musi roślin w ogóle przycinać. W okresie zimowym części nadziemne topinamburu całkowicie obumierają i zimować mogą jedynie bulwy. Późną jesienią można zwiędłe łodygi przyciąć na wysokości 5-10 cm nad ziemią. Przed okresem wegetacyjnym trzeba usnąć chwasty z działki topinamburu. Z biegiem czasu słonecznik rozrośnie się i sam zagłuszy inne rośliny. Roślina jest wprawdzie odporna na mróz, ale ekstremalne spadki temperatury lepiej zniesie mając okrycie z iglastych gałęzi albo włókniny. Im głębiej były posadzone bulwy, tym lepiej zniosą mróz. Topinambur rozrasta się bardzo szybko Tworzenie się bulw topinamburu Topinambur wytwarza podziemne rozłogi, a na ich końcach bulwy pędowe. Jedna roślina potrafi wytworzyć kilkadziesiąt bulw różnej wielkości. Jeśli gleba jest żyzna i odpowiednio wilgotna, ten proces zachodzi bardzo szybko. Bulwy mają kształt jabłka, gruszki, a czasem wrzecionowaty. Ich grubość dochodzi do 6 cm, a długość do 10 cm. Skórka bulw jest cienka i delikatna, w kolorze beżowym, żółtym, czerwonym albo różowym. Wewnątrz bulwy są białe lub żółte. Bulwy znoszą spadki temperatury do -30°C, natomiast część nadziemna marznie już przy -5°C. Kiedy trzeba zbierać topinambur? Bulwy można zbierać jesienią aż do zamarznięcia ziemi, albo wiosną. Przechowywane w glebie bulwy topinamburu nie tracą nic ze swoich właściwości. Wykopane z ziemi można przechowywać nawet przez pięć miesięcy. Trzeba je jednak ułożyć w wilgotnym piasku i zostawić w chłodnym pomieszczeniu. W suchym powietrzu łatwo więdną i stają się miękkie. Bulwy topinamburu mają wiele właściwości zdrowotnych Zmiana stanowiska - kiedy? Topinambur wykazuje bardzo duże zapotrzebowanie na składniki pokarmowe, dlatego po kilku latach gleba, na której rośnie, jest całkowicie wyjałowiała. Jeśli rośliny nadal pozostaną na tym samym miejscu, nie będą już tak wysokie, jak wcześniej, a wielkość bulw znacznie się zmniejszy. Sadząc topinambur trzeba brać pod uwagę jego bardzo bujny wzrost. Aby uniknąć tej niedogodności, zwłaszcza na małej działce, można posadzić bulwy w pojemnikach. Trzeba więc topinambur co jakiś czas przeprowadzać na nowe miejsce w ogrodzie, aby poprzednie mogło się zregenerować. Podobny problem powstaje przy uprawie doniczkowej rośliny. Tutaj ziemia musi być całkowicie wymieniona na nową i żyzną. Podsumowanie Topinambur jest idealną rośliną dla ogrodników, którzy nie mogą poświęcić zbyt wiele czasu swojej działce. Mało wymagająca i łatwa w uprawie roślina pięknie rośnie bez nakładu pracy. Może być zarówno rośliną użytkową, uprawianą ze względu na wartościowe bulwy, jak i ozdobną, wytwarzającą efektowne złote kwiaty. Dzięki wspaniałemu wzrostowi może topinambur tworzyć skuteczne zasłony od strony sąsiadów. Jak uprawiać topinambur, czyli słonecznik bulwiasty? [WIDEO] Proponowane dla Ciebie WyróżnioneEMPIRE Adult Daily Diet 25+ 80% mięsa dla dorosłych psów dużych ras369 złWarszawa, Bielany - Odświeżono dnia 26 lipca 2022ObserwujWyróżnioneTopinambur - słonecznik bulwiasty1,30 złPrzecław - Odświeżono dnia 02 sierpnia 2022ObserwujWyróżnioneDuże bulwy Topinambur ziemniaki .3 złRadymno - Odświeżono Dzisiaj o 10:04ObserwujTopinambur suszony7 złJodłówka - 28 lipca 2022Obserwujzestaw 5w1 sianko certyf. topinam. bulwy, liść, drops, maliny gałązki22,90 złGóra - 31 lipca 2022ObserwujZdrowe, twarde przysmaki dla gryzoni - pakiet 5 sztuk - wyprzedaż!39 złOrzesze, Zazdrość - 11 lipca 2022ObserwujZapisz to wyszukiwanieDamy Ci znać o nowych ogłoszeniach, które do niego dla królika55 złBydgoszcz - 26 lipca 2022Obserwujsianko 5kg i 100g topinambur chips24,90 złGóra - 06 lipca 2022ObserwujKolokazja alokazja roślina gigant - promocja20 złdo negocjacjiGdańsk, Wrzeszcz - 20 lipca 2022ObserwujSzynszyle, złdo negocjacjiStare Miasto - 06 lipca 2022Obserwuj1kg karmy Empire puppy growth diet dla szczeniąt małych ras29 złAntoniew - 01 sierpnia 2022ObserwujTopinambur z certyfikatem ekologicznym4 złGrochy-Imbrzyki - 24 lipca 2022Obserwujzestaw 4w1 sianko, topinambur bulwa, łodygi, kolba kukurydzy19,80 złGóra - 25 lipca 2022ObserwujAKTUALNE Do adopcji - dwie szynszyle samiczkiZa darmoWarszawa, Wola - 19 lipca 2022Obserwuj2kg karmy Empire puppy growth diet dla szczeniąt małych ras58 złAntoniew - 28 lipca 2022Obserwuj4kg karmy Empire puppy growth diet dla szczeniąt małych ras115 złAntoniew - 28 lipca 2022ObserwujKarma dla myszy 1,5kg22,50 złGdańsk, Piecki-Migowo - 09 lipca 2022Obserwuj1kg Empire puppy growth diet dla szczeniąt małych ras29 złAntoniew - 23 lipca 2022ObserwujVetro plus nature klatka- akwarium280 złdo negocjacjiWrocław, Stare Miasto - 27 lipca 2022ObserwujSiano łąkowe, dla niejadków, naturalne przysmaki dla gryzoni, królików10 złZabrze - 02 sierpnia 2022ObserwujTopinambur- sadzonki bulwy dzikiego słonecznika 1szt -0,7 zł Okazja!!!0,70 złdo negocjacjiNowy Dwór Wejherowski - 07 lipca 2022ObserwujSzynszyla Beż Heterozygotyczny, samiczka urodzona złŁódź, Śródmieście - 02 sierpnia 2022Obserwujtopinambur slonecznik bulwiasty1 złdo negocjacjiGajkowice - 26 lipca 2022ObserwujTopinambur czerwony5 złBrusy - 25 lipca 2022ObserwujTopinambur sadzeniak4,50 złKarsin - Dzisiaj o 19:36ObserwujEmpire sucha karma dla psów 12kg wszystkie rodzaje299 złAntoniew - 23 lipca 2022ObserwujTopinambur albik4 złMiechów - 12 lipca 2022ObserwujEMPIRE Puppy Growth Diet 25+ hipoalergiczna karma dla psa, bezzbożowa295 złKrasienin-Kolonia - 13 lipca 2022ObserwujEmpire sucha karma dla psów 12kg299 złAntoniew - 07 lipca 2022ObserwujRetrowarzywa - G. Targosz, P. Łukasik - nowa17 złBiałystok, Starosielce - 29 lipca 2022ObserwujTopinambur 5 kg bulwy kruche delikatne do jedzenia i sadzenia39 złKalinówka - 07 lipca 2022Obserwuj4kg karmy Empire puppy growth diet dla szczeniąt małych ras115 złAntoniew - 23 lipca 2022ObserwujTopinsmbur sadzonka5 złMiliszewy - 01 sierpnia 2022Obserwujsprzedam najlepsze sianko łąkowe z Doliny Liwca paka ok. 7-8 kg35 złWarszawa, Ursynów - 19 lipca 2022ObserwujTopinambur ekologiczny4 złElbląg - 19 lipca 2022ObserwujTopinamburu,inaczej słonecznik złPrzemyśl - 05 lipca 2022ObserwujEmpire Adult Daily Diet hipoalergiczna, bezzbożowa karma dla psa 12kg302 złKrasienin-Kolonia - 18 lipca 2022Obserwujzestaw siano z certyf. 5kg box 5w1 i33,90 złGóra - 18 lipca 2022ObserwujKlatka dla królika+namiot+zapas jedzenia130 złBielsko-Biała - 31 lipca 2022ObserwujEMPIRE Adult Daily Diet dla dorosłych psów małych i średnich ras319 złWarszawa, Bielany - 12 lipca 2022ObserwujSzynszyla Brązowy Aksamit, samiczka urodzona bardzo spokojna300 złŁódź, Śródmieście - 02 sierpnia 2022Obserwujsuper sianko z certyfikatem od producenta, bardzo smaczne2,50 złLeszno - 25 lipca 2022ObserwujHerbal Pets - mix różnych ziół np. podstawowe, gałązki, hibiskus, itp4 złLimanowa - 17 lipca 2022Obserwuj123Podobne wyszukiwaniatopinambur w Ryneczektopinambur w Rolnictwotopinambur w Roślinytopinambur sadzeniak w Produkty rolnetopinambur sadzeniak w Rolnictwotopinambur sadzonki w Rolnictwotopinambur sadzonki w Suplementy dietytopinambur bulwy w RolnictwoWielkopolskie (27)Dolnośląskie (15)Łódzkie (14)Mazowieckie (13)Śląskie (13)Pomorskie (9)Małopolskie (8)Lubelskie (8)Podlaskie (5)Warmińsko-mazurskie (2)MotoryzacjaNieruchomościPracaDom i OgródElektronikaModaRolnictwoZwierzętaDla DzieciSport i HobbyMuzyka i EdukacjaUsługi i FirmyNoclegiWypożyczalniaDla Ukrainy | Для УкраїниOddam za darmo erazm Mistrz dyskusji! Posty: 724 Rejestracja: 2007-12-21, 15:47 Post autor: erazm » 2008-02-16, 20:05 To chwast. Trudno go później wyplenić. Gotuje się jak ziemniak, można robić z niego też placki ziemniaczane. Mnie osobiście nie smakuje. Nie polecam. Jest to roślina przereklamowana. Gotowane bulwy w smaku przypominają kalafior. Są polecane dla cukrzyków i osób z nadwagą. dawid Lubi podyskutować Posty: 197 Rejestracja: 2008-01-10, 10:36 Post autor: dawid » 2008-02-16, 20:28 erazm pisze:To chwast. Trudno go później wyplenić. Są polecane dla cukrzyków i osób z nadwagą. i jako pokarm dla zwierząt. tomek-warszawa Witamy na forum! Posty: 19 Rejestracja: 2007-12-29, 17:25 Post autor: tomek-warszawa » 2008-02-17, 07:20 Teraz to straciłem na niego apetyt Kwiat jest uśmiechem rośliny KaRo Lubi podyskutować Posty: 146 Rejestracja: 2007-12-28, 21:10 Post autor: KaRo » 2008-02-17, 12:10 Słusznie - zaśmieciłbyś sobie działkę. tomek-warszawa Witamy na forum! Posty: 19 Rejestracja: 2007-12-29, 17:25 Post autor: tomek-warszawa » 2008-02-17, 13:43 Ja mam dosyć duży ogród przydomowy. Chyba widziałem jego przy stawie, ale nie jestem pewien czy to był topinambur. Czy jego kwiaty pachną? Nadaje się, jako roślina ozdobna czy nie? Chodzi mi oto czy on ładnie wygląda jak zakwitnie Kwiat jest uśmiechem rośliny Ewa-Maria Post autor: Ewa-Maria » 2008-02-17, 13:55 tomek-warszawa pisze:Ja mam dosyć duży ogród przydomowy. Chyba widziałem jego przy stawie, ale nie jestem pewien czy to był topinambur. Czy jego kwiaty pachną? Nadaje się, jako roślina ozdobna czy nie? Chodzi mi oto czy on ładnie wygląda jak zakwitnie Kwiaty ma podobne do słonecznika (żółte) ale dużo mniejsze i kwitnie od lipca do października. Emil Mistrz dyskusji! Posty: 526 Rejestracja: 2007-12-19, 16:38 Post autor: Emil » 2008-02-17, 14:13 Słonecznik bulwiasty,czy jak kto woli topinambur dobrze spisuje się jako zasłona od strony ulicy czy też między działkami :naszą i sąsiada. Dostarcza olbrzymich ilości bulw i oczywiście tworzy dużo zielonej masy, przydatnej po rozdrobnieniu, do produkcji kompostu. Co do smaku bulw to muszę przyznać, że bardzo wiele zależy od tego jak się je przyrządzi. Jego kolejną zaletą jest długi okres kwitnienia,który kończy się dopiero późną jesienią, a więc zdobi ogród, nawet wtedy gdy już praktycznie nic nie kwitnie. Jak przyrządzić topinambur? 3 najlepsze sposoby! beatkadz Powoli się rozkręca Posty: 20 Rejestracja: 2008-02-06, 07:25 Topinambur Post autor: beatkadz » 2008-02-20, 14:34 Niedaleko mojej działki, dużo osób sadzi topinambur, ale dla zwierząt. Mam tego kępę w ogródku, ale słysząc opinie ludzi na temat jego smaku jeszcze nie pokusiłam się, żeby samej spróbować. Storczyk Zagorzały dyskutant Posty: 269 Rejestracja: 2008-09-22, 10:45 Post autor: Storczyk » 2008-09-26, 22:09 Masz dużo tego topinamburu? Mogłabym dostać odrobinkę Pozdrawiam Pozdrawiam Irena dawid Lubi podyskutować Posty: 197 Rejestracja: 2008-01-10, 10:36 Post autor: dawid » 2008-09-27, 06:55 Storczyk pisze:Masz dużo tego topinamburu? Mogłabym dostać odrobinkę Pozdrawiam Storczyku, daj namiary z adresem na pw. Lila Mistrz dyskusji! Posty: 511 Rejestracja: 2009-07-01, 23:09 Post autor: Lila » 2011-04-10, 23:25 U mnie można dostać Znalazłam taki zapomniany wątek o topinamburze i chciałabym odnowić ten temat i zachęcić wszystkich do uprawiania i spożywania tego wspaniałego warzywa. Zaczęłam teraz trzeci topinamburowy sezon i jestem pełna podziwu dla tej wspaniałej rośliny. Właśnie wykopałam resztę bulw z zeszłego roku, część wsadziłam z powrotem do ziemi, ale zostało mi jeszcze bardzo dużo i chętnym mogę wysłać, tylko za zwrot kosztów przesyłki lub na wymianę za dowolne roślinki na mój olbrzymi skalniak. Dlaczego zachęcam do uprawy topinamburów? Bo: - mają niesamowite walory zdrowotne - ładnie wyglądają w ogrodzie np. pod płotem, dorastają ponad 2 metry - można spożywać je na surowo, są soczyste, chrupiące (takie białe rzodkiewki pozbawione ostrości) - można robić z nich wspaniałe surówki - nadają się również do gotowania, pieczenia, smażenia - są dostępne bardzo późną jesienią i na przedwiośniu, bowiem mogą zimować w gruncie - nie mają żadnych wymagań Lila Mistrz dyskusji! Posty: 511 Rejestracja: 2009-07-01, 23:09 Topinambur dla zdrowia Post autor: Lila » 2011-04-11, 00:10 Topinambur zawiera witaminy A, B1, B2, B6, C, E a witamin C i B1 ma dwa razy więcej niż ziemniaki. Jest również bogaty w cenne makro- i mikroelementy, zawiera duże ilości cynku, fosforu, żelaza, potasu, wapnia i krzemionki, której jest najlepszym dostarczycielem. Topinambur zawiera duże ilości inuliny, dzięki której ta roślina może byc bezpiecznie spożywana przez ludzi chorych na cukrzycę. Poza tym, inulina, łącznie z pektynami i błonnikiem, wiąże dużą ilość niepotrzebnych i szkodliwych związków, takich jak metale ciężkie, cholesterol, kwasy tłuszczowe, związki toksyczne oraz pobudza kurczliwość ścian jelit, co powoduje wydalenie zbędnych, szkodliwych substancji oraz regulację fizjologicznych czynności człowieka poprzez normalizację stolca w uporczywych zaparciach. Inulina podnosi sprawność energetyczną komórek organizmu oraz zapobiega infekcji dróg moczowych. Jadanie bulw topinambura w dłuższym okresie znacząco poprawia obraz krwi, stabilizuje ciśnienie krwi, wzmacniaja układ obronny człowieka oraz przywracanie prawidłową mikroflorę w przewodzie pokarmowym. Topinambur można również zaliczyć do roślin o dużym znaczeniu w profilaktyce antynowotworowej. Mimo tych cennych właściwości należy zacząć jadać topinambur w niewielkich ilościach, aby stopniowo przyzwyczaić organizm do jego trawienia i aby działanie oczyszczające jelita nie było zbyt gwałtowne. Informacje na temat sposobów wykorzystania topinamburów w kuchni umieszczę w Kąciku smakosza, a może znajdą się na forum jeszcze inne osoby mające topinamburowe doświadczenia haliso Mistrz dyskusji! Posty: 712 Rejestracja: 2010-10-04, 22:08 Post autor: haliso » 2011-04-11, 09:36 Znane mi są walory tapinanburu,ale umnie przez kilka lat uprwiany był na zieloną masę-pokarm dla bydła,bardzo ekspansywna roślina ,po każdym przycięciu dość szybko odrastała dająć kolejną partię zielonki{krowy bardzo go lubiły}wraz z zmianą profilu w gospodarstwie ,tapinanbur przestaliśmy uprawiać a pojedyńcze karpy mogę jeszcze spotkać w ogrodzie... Tomku kwiatki tapinanbura wyglądają jak słoneczniki tylko są mniejsze i kilka na jednej łodydze... Jako smakosz nie będę się wypowiadać na temat walorów smakowych ,bo po prostu ich nie próbowałam... Lila Mistrz dyskusji! Posty: 511 Rejestracja: 2009-07-01, 23:09 Post autor: Lila » 2011-04-11, 14:10 Halinko, piszesz tutaj o uprawie dla bydła. Natomiast dla ludzi jadalne są podziemne bulwy i absolutnie nie zagraża ogrodowi zarośniecie topinamburem. Wystarczą 3-4 rośliny na potrzeby rodziny. Jeśli samoistnie wykiełkuje więcej bardzo łatwo je usunąć. Poza tym nie wszystkie odmiany są smaczne dla ludzi. Topinambury o lekkim fioletowym zabarwieniu są przeznaczone tylko na paszę dla zwierząt domowych i leśnych. Odmiana, która posiadam ma doskonały smak, lekko zalatujący słonecznikiem jako że należy do tej samej grupy roślin co słonecznik.

topinambur gdzie kupić lidl